脳力開発を続ける日々

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自分の頭の悪い事がコンプレックスです。仕事ができる人に憧れます。これまで脳力を高めるためいろんなことを実践してきました。自己啓発の本を読んだり、記憶術・速読・マインドマップなどを実践してきました。私の体験談を書いていきます。

脳力開発を続ける日々カテゴリー一覧

記憶力

睡眠時間と記憶力  何かを覚える時は字を書く  歌で覚える  覚えたことは48時間以内にアウトプットする  興味のあるものは記憶できること  

食事

朝食は脳にエネルギーを補給する。  

脳力を高める方法

脳トレの効果  本を読む時、何が知りたいのか自分に質問をする  夢中になること  会話は能力を高めます  本を音読する  

脳力を高めるグッズ

フォーカスCD  

日記

脳トレを再開しました  

その他

頭が真っ白になる  直感を信じる  記憶を引き出すのが苦手  脳力を高めるためいろんな事を実践しています。   

リンク集

リンク集-自己啓発