脳力開発を続ける日々

覚えたことを48時間以内に誰かに話したり、日記などに書くと記憶によく残ります。
一度自分の中で理解して消化しないと人に話したり、何かに書くことはできないので、復習のためにもいいですね。

私はブログに書く事によってアウトプットしています。
ノートや手帳だと誰かに見られることがあるかもしれませんがこれだと見つかりにくいのでおすすめです。